便秘対策に☆サツマイモと林檎のコトコト煮
華花金魚 @cook_40083463
優しい素材の甘みの、簡単で美味しい離乳食です☆
冷凍保存可☆
赤ちゃんの便秘対策にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
息子君の好きなサツマイモとすりおろしりんごのメニューを考えてみました☆
素材の甘みが優しい離乳食です。
サツマイモには食物繊維が豊富で
林檎にも整腸作用があるので、
便秘の赤ちゃんにもオススメです☆
便秘対策に☆サツマイモと林檎のコトコト煮
優しい素材の甘みの、簡単で美味しい離乳食です☆
冷凍保存可☆
赤ちゃんの便秘対策にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
息子君の好きなサツマイモとすりおろしりんごのメニューを考えてみました☆
素材の甘みが優しい離乳食です。
サツマイモには食物繊維が豊富で
林檎にも整腸作用があるので、
便秘の赤ちゃんにもオススメです☆
作り方
- 1
サツマイモの皮を剥き、赤ちゃんの食べ易い大きさに切ります。後でミキサー等利用する場合は適当なサイコロ切りで構いません。
- 2
りんごの皮をむいて種と芯を取り除き、すりおろし機ですりおろします。
- 3
１と２とヒタヒタの水を鍋に入れ、コトコト柔らかくなるまで煮たら完成☆ミキサー等使用する場合は煮上がってから使用して下さい
コツ・ポイント
りんごは煮る前にすりおろした方がすりおろし易いので、
レシピでもそのようにしています。
似たレシピ
-
りんごと薩摩芋と雑穀（もちあわ）の煮物 りんごと薩摩芋と雑穀（もちあわ）の煮物
【2018.04.24話題入り！！】離乳食にもいいと思います。砂糖なしで、素材だけの甘みで、とろ～り優しい味です。
-
簡単おやつ♪サツマイモと林檎煮 簡単おやつ♪サツマイモと林檎煮
離乳食の赤ちゃんからお年寄りまで食べれる♪シンプルだからおいしいです。切って煮るだけで簡単なおやつになります。おかずとして付け合せてもいいし、パイの具にも使えます。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19069845
