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大根の茎としらすの炒飯
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大根の茎としらすの炒飯-レシピのメイン写真

大根の茎としらすの炒飯

Eltoro
Eltoro @cook_40208303

大根についている茎の部分が新鮮なときは、しらすと美味しい炒飯にできますよ♪
このレシピの生い立ち
もともと大根の茎部分をご飯にのせて食べる付合せ料理でしたが、これがこんな簡単な味付けなのにとても美味しいので、炒飯にしてみたら正解♪
それからは大根を買う時には新鮮な葉のものを選び、一緒にしらすを買うことにしています(´▽`)

大根についている茎の部分が新鮮なときは、しらすと美味しい炒飯にできますよ♪
このレシピの生い立ち
もともと大根の茎部分をご飯にのせて食べる付合せ料理でしたが、これがこんな簡単な味付けなのにとても美味しいので、炒飯にしてみたら正解♪
それからは大根を買う時には新鮮な葉のものを選び、一緒にしらすを買うことにしています(´▽`)

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大根の茎としらすの炒飯

Eltoro
Eltoro @cook_40208303

大根についている茎の部分が新鮮なときは、しらすと美味しい炒飯にできますよ♪
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もともと大根の茎部分をご飯にのせて食べる付合せ料理でしたが、これがこんな簡単な味付けなのにとても美味しいので、炒飯にしてみたら正解♪
それからは大根を買う時には新鮮な葉のものを選び、一緒にしらすを買うことにしています(´▽`)

大根についている茎の部分が新鮮なときは、しらすと美味しい炒飯にできますよ♪
このレシピの生い立ち
もともと大根の茎部分をご飯にのせて食べる付合せ料理でしたが、これがこんな簡単な味付けなのにとても美味しいので、炒飯にしてみたら正解♪
それからは大根を買う時には新鮮な葉のものを選び、一緒にしらすを買うことにしています(´▽`)

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材料

1人分
  • ご飯 大盛1膳分
  • しらす 小半パック
  • 大根の茎 10㎝位
  • ゴマ油 大さじ1
  • しょう油 適量
  • みりん 少々
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作り方

  1. 1

    大根についてる茎と葉の部分10㎝くらいを、隙間の土などを綺麗に洗って細かい小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、刻んだ大根の茎としらすを炒めて、しょう油とみりんで味付け。

  3. 3

    ご飯をくずしながら入れ、炒めて出来上がり~。

コツ・ポイント

ゴマ油の香りが香ばしくて、大根を買うのが楽しみになります(笑)
市販の大根は茎の部分が少ないので直売所で葉っぱがたくさんついてるのを見つけたらもっとたくさん作れますね。

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Eltoro
Eltoro @cook_40208303
2013/09/15 08:02に公開
去年5月から乳製品・肉・添加物などをできるだけとらないようにがんばっています。初めからは難しいので徐々に調味料も自家製が目標!乳製品や肉を使わずに野菜の力で健康をめざしてます♪シンプルで美味しい野菜料理のレシピをふやそう~(^-^)
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このレシピのキーワード

炒飯 大根 しらす ご飯

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