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知床鶏の手羽ピリ辛★親子カレー
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知床鶏の手羽ピリ辛★親子カレー-レシピのメイン写真

知床鶏の手羽ピリ辛★親子カレー

yoshimi35
yoshimi35 @cook_40068194

甘くて辛い美容にいいカレーを北海道寄りな気分で作りました。本当に手間かけず25分で完成。材料放り込み作戦でスミマセン。
このレシピの生い立ち
毎度なんですが、道産子なので、北海道産のものがあると、すぐ購入してしまいます。知床鶏の手羽はプリッとしていて柔らかくてコラーゲンたっぷり。もう年齢的に美容のことしか考えてません。笑

甘くて辛い美容にいいカレーを北海道寄りな気分で作りました。本当に手間かけず25分で完成。材料放り込み作戦でスミマセン。
このレシピの生い立ち
毎度なんですが、道産子なので、北海道産のものがあると、すぐ購入してしまいます。知床鶏の手羽はプリッとしていて柔らかくてコラーゲンたっぷり。もう年齢的に美容のことしか考えてません。笑

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知床鶏の手羽ピリ辛★親子カレー

yoshimi35
yoshimi35 @cook_40068194

甘くて辛い美容にいいカレーを北海道寄りな気分で作りました。本当に手間かけず25分で完成。材料放り込み作戦でスミマセン。
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毎度なんですが、道産子なので、北海道産のものがあると、すぐ購入してしまいます。知床鶏の手羽はプリッとしていて柔らかくてコラーゲンたっぷり。もう年齢的に美容のことしか考えてません。笑

甘くて辛い美容にいいカレーを北海道寄りな気分で作りました。本当に手間かけず25分で完成。材料放り込み作戦でスミマセン。
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材料

4人分
  • 手羽元(知床鶏) 300g
  • 玉ねぎ(スライス) 2個
  • しめじ 1パック
  • にんにく 1片
  • 生姜(すりおろし) 1片
  • 塩・黒胡椒・唐辛子輪切り 適量
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ5
  • オリゴはちみつ 大さじ2
  • トマトジュース(無塩) 300ml
  • 水 300ml
  • 牛乳 100ml
  • バター 切れてる1片
  • オリーブオイル 適量
  • 市販のカレールー 1箱
  • 白飯 好きなぶんだけ
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    フライパンに、オリーブオイル・包丁で叩いたにんにく1片を入れ、手羽元の皮から先に焼く。

  2. 2

    皮に軽く焦げ目がついたら、裏返して、玉ねぎスライス、バター、調味料を入れて炒め、トマトジュースをかけるように入れる。

  3. 3

    少し炒め2を寸胴鍋に入れ、生姜・唐辛子(量はお好み)・水を入れ10〜15分程煮込む。この時煮込むほど鶏のイイ出汁が出る。

  4. 4

    灰汁を取りながら煮込んだら、しめじを入れ、カレールー・オリゴはちみつ・ヨーグルト・牛乳の順で入れ、更に5分煮込む。

  5. 5

    お好みで目玉焼きを作り、炊きあがったご飯に、かけてできあがり!

コツ・ポイント

鶏は、最初に強火で皮に焦げ目をつけたら、あとは煮込む時はじっくり煮込みます。鶏から出る栄養が明日のコラーゲンでお肌プルプルですよ。そして、一晩おいたらまた卵を乗せたくなって、これはお好みですが...乗せたので、名前を親子カレーに^^

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yoshimi35
yoshimi35 @cook_40068194
2013/10/13 06:28に公開
独り暮らしが長いので、みなさんの作品をすごく参考にさせていただいてます。でも自分でも料理をする習慣を身につけたいので、特別なメニューというより、自分でどのぐらいレパートリーがあるのかを知りたくて、そして将来の旦那サマに、たくさん美味しいって言ってほしいので、これからがんばってみようかなと思って登録しました。拙いレシピばかりですが、よろしくです♪私のメニューは、卵とトマトばっかやっw遡ると拙いなぁ。
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このレシピのキーワード

カレー 鶏肉 シメジ はちみつ にんにく バター 牛乳 卵 トマトジュース ヨーグルト 玉ねぎ トウガラシ しょうが 手羽元

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19070876
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