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アゲあげ班・なまり節入り大根餅
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アゲあげ班・なまり節入り大根餅-レシピのメイン写真

アゲあげ班・なまり節入り大根餅

焼津・水産アゲあげ班
焼津・水産アゲあげ班 @cook_40216919

静岡県焼津産の水産物・水産加工品をPRする「焼津市水産課アゲあげ班」がおすすめする簡単レシピ  (料理監修:高野信弘)
このレシピの生い立ち
鈴木学園 中央調理製菓専門学校・静岡校で中華料理を教える、高野信弘先生が考案した簡単レシピ。
カンタンでおいしい、お手軽レシピをご紹介します。

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焼津・水産アゲあげ班 @cook_40216919

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材料

2人分
  • 大根 250g
  • 小麦粉 100g
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩 適量
  • ニラ 1/5束
  • なまり節(大きめにほぐす) 50g
  • 長ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • ぽん酢 適量
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて大根おろしにする。ニラは2cm位の長さに切る。

  2. 2

    ボウルに大根おろしを汁ごと入れ、小麦粉、片栗粉と塩を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    (2)になまり節、ニラ、長ねぎを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、(3)を流し入れて丸くのばして両面キツネ色になるまで焼く。

  5. 5

    焼けたら食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。

  6. 6

    好みでポン酢とラー油を添える。

コツ・ポイント

弱~中火で、中まで火が通るようじっくり焼いてください。ふたをしたり、薄めにのばすと早く焼けます。

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焼津・水産アゲあげ班
焼津・水産アゲあげ班 @cook_40216919
2015/01/09 11:32に公開

このレシピのキーワード

大根もち ニラ 大根 片栗粉 なまり節 小麦粉 長ネギ

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