焼津・水産アゲあげ班

なまり節 • 木綿豆腐 • 椎茸 • 太ねぎ • 紅しょうが • 卵 • 片栗粉 • 塩 • しょうゆ • ごま油 • ポン酢 • からし醤油

なまり節 • 玉ねぎ • 塩 • ごまドレッシング • マヨネーズ • レモン汁 • 黒こしょう • 生野菜

かつお節 • 味噌 • なると • 青ネギ • 湯

かつお節 • 水 • しょうゆ • みりん • 水溶き片栗粉 • ご飯 • しらす • 柚子こしょう • 三つ葉

かつお • 玉ねぎ • 味噌 • 青ネギ

黒はんぺん • お好み焼きの粉 • 卵 • 水 • キャベツ • しょうゆ • 酒 • おろししょうが • オリーブオイル

黒はんぺん • マヨネーズ • パン粉 • 粉チーズ • パセリ

サバ • ビール • 塩 • こしょう • タイム • オリーブオイル • 水菜 • トマトソース

ツナ缶詰 • 納豆 • イカそうめん • 大葉 • バジル • ガーリックパウダー • 黒こしょう • オリーブオイル • ピクルス

なると • 天ぷら粉 • 水 • パセリ • 小麦粉 • 塩 • こしょう • ピザソース • 油 • サラダ菜

なまり節 • フランスパン • トマト • レタス • マヨネーズ • オリーブオイル • オニオンパウダー • ガーリックパウダー • ジンジャーパウダー • ターメリックパウダー • チリパウダー

マグロ • しょうゆ • 酒 • みりん • オリーブオイル • フレンチマスタード • パン粉 • 粉チーズ • バジル • サニーレタス • トマト

アジ • 塩 • こしょう • 片栗粉 • にんにく • 輪切り唐辛子 • サラダ油 • 白煎りごま • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • ごま油

カツオのたたき • モッツァレラチーズ • きゅうり • オリーブオイル • 白ワインビネガー • ハチミツ • おろしにんにく • レモン汁 • 塩 • 黒こしょう • パプリカ赤 • パプリカ黄

黒はんぺん • ツナ缶詰 • しょうが • 長ねぎ • 春巻きの皮 • 塩 • こしょう • オイスターソース • サラダ油 • 酢醤油 • 小麦粉 • 水

なると • なまり節 • ニラ • しょうが • ワンタンの皮 • 塩 • こしょう • ごま油 • サラダ油 • しょうゆ • 酢 • ラー油

かまぼこ • 油 • 卵 • 牛乳 • 青のり • 粉チーズ

アジ • 白髪ねぎ • ごま油 • 小麦粉 • 溶き卵 • 白煎りごま • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • こしょう

黒はんぺん • ニラ • 長ねぎ • 桜えび • ごま油 • ポン酢 • 薄力粉 • 片栗粉 • 卵 • 水

しらす • 卵 • みりん • だし汁 • 塩 • 青ねぎ • 油