超簡単...20分...スパイシーチキン
まっちぇいす @cook_40051012
スリランカのチキンカレーと同時に作る。
エキゾチックな
スパイシーテイスト
チキンは
どんな味とも
仲良しになる。
このレシピの生い立ち
スリランカスパイスに漬け込み
焼いただけなのに...
超簡単...20分...スパイシーチキン
スリランカのチキンカレーと同時に作る。
エキゾチックな
スパイシーテイスト
チキンは
どんな味とも
仲良しになる。
このレシピの生い立ち
スリランカスパイスに漬け込み
焼いただけなのに...
作り方
- 1
手羽元
-
- 2
ビニール袋に
入れる。調味料を
全部加える。 -
- 3
調味料を
揉み込むように
からめる。1時間程
ねかせる。一晩
置いても
良い。 -
- 4
お肉の半分
250 gを
使う。片栗粉を
まぶす。 -
- 5
網で焼く。
オープン
200 度
20 分。途中で10 分で
お肉を
ひっくり返す。 -
- 6
焼き上がり。
-
- 7
野菜を一緒に
食べる事。
-
- 8
輸入食品店で
売っているかも...
-
コツ・ポイント
下ごしらえは同じでも 料理を変える事ができる。
良くマリネする事。
お酒とお酢をヨーグルトに変えても良い。
スリランカカレー粉を使用したが、カレー粉は 何でも良い。
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#20分でホロホロ♡手羽のさっぱり照り煮 #20分でホロホロ♡手羽のさっぱり照り煮
ご飯必須の甘辛おかず！酢の効果で短時間でホロホロ♡するっと骨からほどけるし、酸っぱくないので3歳の子供もガッツきます笑
◎うに◎ -
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