じゃがいもの皮を剥き、好きな大きさに切って湯がく。

ブロッコリーの茎も食べやすい大きさに切り、湯がく。
〔塩を入れる。〕

爪楊枝で固さを見て、火が通っていればざるにあける。

マヨネーズとマスタードを混ぜておく。

ブロッコリーの茎、シーチキン、じゃがいもを投入し塩胡椒する。

そこに混ぜたマヨネーズを投入し、混ぜ合わせて完成!!