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私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド
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私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド-レシピのメイン写真

私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド

*mariri*
*mariri* @cook_40067059

贅沢にアボカド半分とツナ缶を使った私のサンドイッチ。
材料があれば是非作ってみてください♪
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったサンドイッチが食べたくて!

贅沢にアボカド半分とツナ缶を使った私のサンドイッチ。
材料があれば是非作ってみてください♪
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私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド

*mariri*
*mariri* @cook_40067059

贅沢にアボカド半分とツナ缶を使った私のサンドイッチ。
材料があれば是非作ってみてください♪
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材料

1
  • アボカド 1/2個
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 小さじ1
  • ヨーグルト 大さじ1
  • バターorマーガリン 適量
  • マスタード 適量
  • サンドイッチ用食パン 2枚
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作り方

  1. 1

    ツナ缶のオイルをきる。缶の蓋でギュッと絞ってください。
    今回使ったツナ缶は80gのものでした。

  2. 2

    アボカドを適当な大きさに切る。

    • 私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド作り方2写真
  3. 3

    ボウルに①と②とマヨネーズとヨーグルトを入れて、フォークでぐちゃぐちゃに混ぜる。

    • 私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド作り方3写真
  4. 4

    2枚の食パンの片面にバターを薄く塗る。

  5. 5

    そのうちの1枚にバターの上からマスタードを塗る。
    塗りすぎると辛いので少量で!
    写真のは粒マスタードで塗りすぎた(笑

    • 私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド作り方5写真
  6. 6

    ⑤のバターを塗った方を内側に③をのせてまんべんなく広げて、もう1枚の食パンで挟む(バターを塗った方を内側にね)

  7. 7

    具とパンが馴染むように上から両手で優しく10秒ほど押さえる。

  8. 8

    最後にパンの耳を切り落として(落とさなくてもOK)、好きな大きさにカットして出来上がり~!

  9. 9

    話題入りしました!みなさんありがとうございます♡

    • 私の贅沢ランチ。アボカド×ツナ☆サンド作り方9写真

コツ・ポイント

食パンをこんがりと焼いても美味しいです♪
焼く場合はサンドイッチ用ではなく、6枚切り位の分厚さが私は好きです☆

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*mariri*
*mariri* @cook_40067059
2013/10/12 05:08に公開

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