鶏胸肉で♪カレーマヨソース味のパン粉焼き

あこっこ★☆
あこっこ★☆ @cook_40213573

鶏むね肉がしっとり柔らか(*^^*)
簡単♪ヘルシー♪冷めても柔らかいので、お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をしっとり柔らかく、美味しく食べれるレシピを考えました

鶏胸肉で♪カレーマヨソース味のパン粉焼き

鶏むね肉がしっとり柔らか(*^^*)
簡単♪ヘルシー♪冷めても柔らかいので、お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をしっとり柔らかく、美味しく食べれるレシピを考えました

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材料

約4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ★マヨネーズ 大さじ2
  3. ★オイスターソース 小さじ1
  4. ★酒 小さじ1
  5. ★カレー粉 小さじ1
  6. パン粉 約1カップ
  7. 大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を除き、一口大に切る。
    ★を合わせたタレに漬け、冷蔵庫で30分以上おく。

  2. 2

    パン粉を付ける。
    ※ギュッとしっかり付けてくださいね。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、
    弱めの中火で、両面、焼き色が付くまで焼く。

  4. 4

    完成♪

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