お食事系？たまごなしの焼きドーナツ
nakamu929 @cook_40051159
おから入りでちょっとヘルシー？でお腹も満足◎しかも卵・油なし。ふんわり優しい味のドーナツ。マフィン型で焼いても可愛いよ♪
このレシピの生い立ち
ドーナツ型なら子供も食べやすいかなーと思って^^おちびと自分のおやつにちょいヘルシーに◎余っていた半端のミックス粉とおからパウダーの消費にも。
お食事系？たまごなしの焼きドーナツ
おから入りでちょっとヘルシー？でお腹も満足◎しかも卵・油なし。ふんわり優しい味のドーナツ。マフィン型で焼いても可愛いよ♪
このレシピの生い立ち
ドーナツ型なら子供も食べやすいかなーと思って^^おちびと自分のおやつにちょいヘルシーに◎余っていた半端のミックス粉とおからパウダーの消費にも。
作り方
- 1
オーブンを１７０度に予熱する。
- 2
粉類はボウルに計りながら入れ一度泡立て器で混ぜる。
- 3
２に水を加え混ぜ、ここでお好みでチーズを混ぜる。
- 4
型に薄く油を塗り、生地を８分目まで入れオーブンで１５分焼く。
コツ・ポイント
おからパウダーは生おからをレンジでカラカラになるまで途中混ぜながらチンして、ミルで細かくしました。水分は牛乳でも◎
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