冷凍南瓜をレンジでちん。ここに軽く塩胡椒。豆乳を入れてミキサーえつぶす。色が気になったら皮は取ってね。

春雨は水で戻して水気を切ったらもやしなどのやさいと一緒に炒める。味付けは塩胡椒とケチャップで。

お稲荷さんは食べやすい様に１／２に切る。上にたこさんウインナー。顔はストローでくり抜いたハムとゴマで。