ボリューム満点‼︎鶏むね肉とまいたけ炒め
秋の味覚、鶏胸肉とまいたけ
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鶏胸肉を一口大に切り、塩コショウをして10分くらいおく。
にんじんを半月切りにする。まいたけは下の株を取り、適当な大きさにする。
鶏胸肉に小麦粉をまぶし、フライパンにサラダ油大さじ1を火をひいて温め、鶏胸肉を焼く。
胸肉がある程度火が通って焼き目が付いてきたら、にんじんを入れて炒める。
まいたけを入れて炒め、酒、中華だしを入れて炒める。
オイスターソース、しょうゆを入れて炒め合わせる。
小麦粉をまぶして焼くことで、肉の旨味が閉じ込められます。
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