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レンジで13分!!簡単♡茄子の豚肉巻き
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レンジで13分!!簡単♡茄子の豚肉巻き-レシピのメイン写真

レンジで13分!!簡単♡茄子の豚肉巻き

アヤピン
アヤピン @cook_40058841

TVでやっていた簡単レシピ!を友人から教わりました^^アッとゆう間にメインディッシュの出来上がりです♪レシピ見直しました
このレシピの生い立ち
母の友人から教わりました^^
覚書です♪

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レンジで13分!!簡単♡茄子の豚肉巻き

アヤピン
アヤピン @cook_40058841

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材料

4~5人分
  • 茄子 5本(1人約1本)
  • 豚バラ肉 20枚(300g強)
  • シソの葉 (あってもなくても可)
  • ■タレ
  • しょうゆ 大3
  • 酒 大1
  • ごま油 大1
  • 砂糖 小1
  • 塩 小1/3
  • 片栗粉 小1
  • すり白ごま 大2
  • おろし生姜(チューブでも可) 1カケ
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作り方

  1. 1

    タレの調味料をすべて混ぜておきます。

  2. 2

    茄子はヘタを取り、ピーラーなどで3箇所くらい皮を剥きます。(火が通りやすいように)

  3. 3

    茄子を縦に4等分して、油大2(分量外)をしっかり全体にまぶします。

  4. 4

    茄子にぐるぐると肉を巻いて、耐熱皿(深めのものを使用)に隙間のないように敷き詰めます。

  5. 5

    4に1の調味料を混ぜておいたものを全体にかけます。

  6. 6

    ラップをして(ラップはきっちりせずにふんわりかけて)500wで13分レンジでチン!したら出来上がり♪

    • レンジで13分!!簡単♡茄子の豚肉巻き作り方6写真
  7. 7

    お好みでシソの葉を巻いて召し上がって下さい^^♪

コツ・ポイント

茄子から出る水分の量の違いもあると思いますので初めて作る際は、電子レンジの様子を見ながら調節して分数をみてみて下さい。お肉にしっかり火が通ればOKです

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アヤピン
アヤピン @cook_40058841
2009/09/21 13:11に公開
はじめましてアヤピンと申しますcooking&sweets作り、美味しいもの大好きです♪皆さんのおいしいレシピに刺激をうけながらお料理がんばりたいと思っています!
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 大葉 片栗粉 酒 豚バラ肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19076517
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