*スタッフドズッキーニ*

レミエル・ルージュ @cook_40044365
旬のズッキーニをオシャレ(?)に。
少々変わった食べ方もいいかもしれない♪
このレシピの生い立ち
何かの野菜にお米を詰めて焼く料理があったなぁ、美味しそうだった。というわけで一度やってみたかったので旬のズッキーニで作りました。
*スタッフドズッキーニ*
旬のズッキーニをオシャレ(?)に。
少々変わった食べ方もいいかもしれない♪
このレシピの生い立ち
何かの野菜にお米を詰めて焼く料理があったなぁ、美味しそうだった。というわけで一度やってみたかったので旬のズッキーニで作りました。
作り方
- 1
ズッキーニは8cm幅に切り、実をくりぬき、塩・胡椒をふる。
玉ねぎとにんにくはみじん切り。
レモンは絞っておく。 - 2
フライパンに油を熱し、玉ねぎとにんにくを炒め、色が変わったら●の材料を加えて混ぜる。
- 3
少しずつ水を足し、硬めのリゾット状に仕上がったらズッキーニに詰める。
- 4
耐熱皿に水を少し張り、③を並べてレモン汁1/3量をかけ、170℃に予熱したオーブンで30分焼く。
*焼き時間は調節してね - 5
ズッキーニを取り出す。
卵を入れ、残りのレモン汁を加えて泡立て器で混ぜる。(別の器・ボウル可) - 6
緩いマヨネーズ状になったら塩・胡椒で味を調え皿に入れ、④をのせてできあがり♪
*画像は下にレタス敷いています
コツ・ポイント
*ズッキーニのくりぬきは林檎のくりぬきを使うと簡単。100均に売っています。便利ですよ~
*お米と一緒にドライフルーツを入れても。
*ズッキーニの大きさによってはお米が余ってしまいます。残りは味を調節してトマトリゾットなどに。
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