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*スタッフドズッキーニ*-レシピのメイン写真

*スタッフドズッキーニ*

レミエル・ルージュ
レミエル・ルージュ @cook_40044365

旬のズッキーニをオシャレ(?)に。
少々変わった食べ方もいいかもしれない♪
このレシピの生い立ち
何かの野菜にお米を詰めて焼く料理があったなぁ、美味しそうだった。というわけで一度やってみたかったので旬のズッキーニで作りました。

旬のズッキーニをオシャレ(?)に。
少々変わった食べ方もいいかもしれない♪
このレシピの生い立ち
何かの野菜にお米を詰めて焼く料理があったなぁ、美味しそうだった。というわけで一度やってみたかったので旬のズッキーニで作りました。

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*スタッフドズッキーニ*

レミエル・ルージュ
レミエル・ルージュ @cook_40044365

旬のズッキーニをオシャレ(?)に。
少々変わった食べ方もいいかもしれない♪
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何かの野菜にお米を詰めて焼く料理があったなぁ、美味しそうだった。というわけで一度やってみたかったので旬のズッキーニで作りました。

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何かの野菜にお米を詰めて焼く料理があったなぁ、美味しそうだった。というわけで一度やってみたかったので旬のズッキーニで作りました。

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材料

4人分
  • ズッキーニ(大きめのもの) 4本
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1かけ
  • ●米(あれば長粒種) 400g
  • ●トマトピューレ 大さじ2
  • ●ディル 1束
  • レモン 3個
  • 卵 2個
  • 塩・胡椒 少々
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは8cm幅に切り、実をくりぬき、塩・胡椒をふる。
    玉ねぎとにんにくはみじん切り。
    レモンは絞っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、玉ねぎとにんにくを炒め、色が変わったら●の材料を加えて混ぜる。

  3. 3

    少しずつ水を足し、硬めのリゾット状に仕上がったらズッキーニに詰める。

  4. 4

    耐熱皿に水を少し張り、③を並べてレモン汁1/3量をかけ、170℃に予熱したオーブンで30分焼く。
    *焼き時間は調節してね

  5. 5

    ズッキーニを取り出す。
    卵を入れ、残りのレモン汁を加えて泡立て器で混ぜる。(別の器・ボウル可)

  6. 6

    緩いマヨネーズ状になったら塩・胡椒で味を調え皿に入れ、④をのせてできあがり♪
    *画像は下にレタス敷いています

コツ・ポイント

*ズッキーニのくりぬきは林檎のくりぬきを使うと簡単。100均に売っています。便利ですよ~
*お米と一緒にドライフルーツを入れても。
*ズッキーニの大きさによってはお米が余ってしまいます。残りは味を調節してトマトリゾットなどに。

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レミエル・ルージュ
レミエル・ルージュ @cook_40044365
2012/06/24 07:20に公開
しばらく来ないうちに変わっていて吃驚、使い方がわからぬ…♦マイペースにクック中♦凝っている時とそうでない時と差が激しい♦皆様の素敵レシピを作るのが好き♦母の味再現に奮闘中♦レシピ(という名のほぼ自分用の覚え書き)には一言豆知識を入れるようにしていますので参考になれば幸い♦随時見直し♦お礼に伺えなくて申し訳ありません!頂いたコメント・れぽとっても嬉しいです、ありがとうございます♥
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このレシピのキーワード

ズッキーニ にんにく 卵 レモン 玉ねぎ ディル 米

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