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とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし
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とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし-レシピのメイン写真

とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし

のむぽん
のむぽん @cook_40133531

ご飯にぴったり。初秋の味が味わえます☆
このレシピの生い立ち
初秋のころ、よく作るレシピです。昔食べた母の味に近づこうとしてたどり着いた味です☆

ご飯にぴったり。初秋の味が味わえます☆
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初秋のころ、よく作るレシピです。昔食べた母の味に近づこうとしてたどり着いた味です☆

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とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし

のむぽん
のむぽん @cook_40133531

ご飯にぴったり。初秋の味が味わえます☆
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初秋のころ、よく作るレシピです。昔食べた母の味に近づこうとしてたどり着いた味です☆

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 里いも 10個ほど
  3. 塩 少々
  4. 米のとぎ汁 適量
  5. だし汁 適量
  6. ☆しょうゆ 大さじ4
  7. ☆砂糖 大さじ11/2
  8. ☆みりん 大さじ11/2
  9. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    お米のとぎ汁をお鍋に入れてスタンバイさせます。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方1写真
  2. 2

    里いもの皮を厚めにむき、2つに切る。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方2写真
  3. 3

    切った里いもを塩でもむ。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方3写真
  4. 4

    洗って、スタンバイさせたとぎ汁に入れて強火にかけ、沸騰してきたら弱火で少し固めに茹でる。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方4写真
  5. 5

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方5写真
  6. 6

    お鍋にサラダ油を熱して、皮から鶏肉に焼き目がつくまで焼く。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方6写真
  7. 7

    脂が多すぎるようであれば、少しキッチンペーパーで吸い取る。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方7写真
  8. 8

    だし汁を入れて煮立ったら、弱火にして、あくを除く。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方8写真
  9. 9

    固めに茹でた里いもをよく洗い、7の鍋に入れる。☆の調味料も入れる。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方9写真
  10. 10

    ひと煮立ちしたら、落とし蓋をして、
    20分ほど煮る。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方10写真
  11. 11

    落とし蓋をとり、火を強めて鍋をゆすりながら煮汁がほとんど無くなるまで煮上げる。

    • とろ~りほくほく♪里芋の煮っころがし作り方11写真

コツ・ポイント

最後に木の芽などを散らしたら、風味が増すと思います☆

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のむぽん
のむぽん @cook_40133531
2009/09/25 01:39に公開
どんなに疲れて帰ってきても、 お料理してストレス解消! 作るのも、飾るのも、食べるのも大好き☆
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