ミートボールスパゲッティ

alicialici
alicialici @cook_40149977

ひとつのお皿で二度おいしい~
このレシピの生い立ち
義理の母から習い、少しアレンジしてみました。
見た目ほんわりで食べてがっつりのボリュームある昼食にいかがですか?

ミートボールスパゲッティ

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義理の母から習い、少しアレンジしてみました。
見た目ほんわりで食べてがっつりのボリュームある昼食にいかがですか?

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材料

3人分
  1. 牛ひき肉 200g
  2. にんにく(みじん切り) 3片
  3. ミニバゲット 1/3本
  4. イタリアンセリみじん切り 適量
  5. 卵の黄身 半分
  6. 塩、こしょう 少々
  7. パルミッジャーノチーズ(あれば 少々
  8. トマトの水煮(潰したもの) 100~150g
  9. 適量
  10. パスタ 210g
  11. 粗塩 適量
  12. オリーヴオイル 適量

作り方

  1. 1

    ボールに硬くなったパン(出来ればバゲット)をおおまかに切って水またはミルクにつけます。

  2. 2

    1がふやけたら水気を絞り、ひき肉、にんにく一片みじん切り、パセリのみじんぎり パルミッジャーノ、塩胡椒、卵の黄身を入れる

  3. 3

    ハンバーグを作る要領で、粘るまでこねる。少し固めで。等分して、丸める。

  4. 4

    深めの大きな鍋にオリーヴオイルをひき3のミートボールの外側に色が全体的につくまで転がしながら炒める

  5. 5

    お皿にシートをひいて油を落とす。

  6. 6

    4の鍋にオイルが残っていればそのまま。そうでなければ、オイルを追加してにんにく2片を炒める。

  7. 7

    にんにくに色がついたら、トマト水煮をつぶしたものと水をミートボールがかぶるくらい入れます。

  8. 8

    深めの鍋にお湯を沸かし、沸騰したら、指4本で粗塩を掴み、2回入れる。スパゲッティを茹でる。

  9. 9

    7のソースにとろみが出てきて、ミートボールが半分ほど顔を見せたら、火を止める。8のパスタをお湯からあげて皿に盛り付ける。

  10. 10

    パスタの上にミートボールとパルミッジャーノチーズを振りかけて出来上がり!

コツ・ポイント

使うパンは残った硬いパンならオッケーですが、普通の食パンはグルテン?が強すぎるので、水に浸して水気を切ったあとぱらぱらになるパンが適しています。パン粉でもいいです。
パルミッジャーノはあってもなくてもどちらでもいいです。

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