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コーンポテトサラダのさんま巻き
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コーンポテトサラダのさんま巻き-レシピのメイン写真

コーンポテトサラダのさんま巻き

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

ポテトサラダを3枚に下ろした秋刀魚を巻いてオーブンで焼くだけの簡単でお洒落で美味しい秋刀魚料理
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魚嫌いなダンナの工夫料理

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材料

2人分
  • 秋刀魚 2匹
  • じゃがいも 2個
  • 玉葱 1/8個
  • コーン缶 1/2缶
  • 茄子 1本
  • さつまいも 1/2本
  • ブロッコリー 1/2個
  • プチトマト 2個
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ お好みの量
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作り方

  1. 1

    玉葱は薄切りにして水にさらす
    じゃがいもを茹でて、皮を剥き潰して

  2. 2

    マヨネーズで混ぜポテトサラダを作る

    • コーンポテトサラダのさんま巻き作り方2写真
  3. 3

    秋刀魚はまな板に新聞紙を敷いて三枚におろす

    • コーンポテトサラダのさんま巻き作り方3写真
  4. 4

    腹骨も切り取る、塩コショウして、水分をペーパーで押し当てて片栗粉を茶こしでまぶす

  5. 5

    ポテトサラダを包んでつまようじで止める

    • コーンポテトサラダのさんま巻き作り方5写真
  6. 6

    天板に茄子、さつまいもも並べて
    180度のオーブンに10分焼き、秋刀魚に火が通ったら

  7. 7

    一度取り出してマヨネーズを乗せ、ハンバーグソースをかけてさらに5~10分焼く

    • コーンポテトサラダのさんま巻き作り方7写真
  8. 8

    器に盛ってようじを取り、野菜にもソースをかけて、オレガノを少々ふってできあがり

    • コーンポテトサラダのさんま巻き作り方8写真

コツ・ポイント

お好みのお野菜をどうぞ
ソースはケチャップでも焼き肉のタレでもお好みのソースでもOKです

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みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
2009/09/25 07:00に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ なす さつま芋 コーン缶 じゃがいも ミニトマト ブロッコリー さんま 玉ねぎ

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