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簡単お手軽 オクラのせ釜玉うどん(2)
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簡単お手軽 オクラのせ釜玉うどん(2)-レシピのメイン写真

簡単お手軽 オクラのせ釜玉うどん(2)

クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013

超簡単!クロくまシェフオススメの早うま激安メニュー!
一食:約70円,目安340kcal !とヘルシー&リーズナブル!!
このレシピの生い立ち
新鮮玉子とコシのあるうどんの美味しい食べ方を考えたら、自然にできちゃいました!早い、安い、うまいの三拍子であなたの定番メニューになるかも?(^^)v

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クロくまシェフ
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材料

1人分
  • うどん(生・ゆで・冷凍) 1玉
  • オクラ 3つ
  • 生卵(新鮮なもの) 1つ
  • ●醤油(溜まりがベスト) 小さじ1
  • ●めんつゆ(できればストレート) 小さじ1
  • ●白だし(鰹or昆布) 小さじ1
  • ●酒 小さじ1/2
  • ●みりん 小さじ1/2
  • ●ごま油(入れすぎ注意) 少々
  • 天かす 適量
  • 一味唐辛子 お好みで!
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作り方

  1. 1

    まずダシを作る。器を用意し、●のダシを器でよく混ぜ合わせておく。
    味はお好みで、甘めが好きな方は、めんつゆで調整する。

  2. 2

    鍋(フライパンでも可)に水を入れ、沸とうさせたら、塩を一つまみ加え、オクラの色が変わる程度下茹でする。

  3. 3

    2を湯がいたら、湯は捨てずにオクラだけ取り出し、流水で粗熱を取り、ヘタを落として好みの大きさに切っておく。

  4. 4

    次に2の茹でた湯でうどんを茹でる。
    この時点では少し固茹でがベスト!
    茹でたら、麺を軽く湯を切りながら器へ盛る。

  5. 5

    麺を盛りつけたら、卵を中央に割り落とし、卵を囲うようにオクラを乗せ、天かすを適量バランスよく乗せたら完成!

  6. 6

    食べる時は混ぜて卵の黄身とダシとを全体によく絡め、後は一気にすするべし!

    お好みで一味(七味)をどうぞ。

コツ・ポイント

本格派にはやはり麺は讃岐うどんがベスト!値段重視なら茹で麺が定番!
麺は器の中の余熱でも伸びるので少し固めの茹で加減がコシを維持するポイント!

ダシは麺つゆが多いと甘くなり過ぎるので味の調整で使うことをオススメします。麺つゆはなくてもOK

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クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013
2013/10/12 18:33に公開
料理とは、私たち人間にとって、日々のルーティンワークに過ぎませんが、必要な栄養素を摂取するためだけでなく、美味しいものを食せば、同時に満足感と至福の幸福感を与えてくれるものです!自ら料理の腕を磨き、誰かに美味しいと言ってもらえることは、次元の違う喜びを得られることを知りました!料理は愛情、愛情は味に通じ、そして想像によって作られる、二つとして同じ味はない一期一会であるを自訓としています!
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このレシピのキーワード

釜玉うどん かつお オクラ 生卵 酒 うどん コンブ

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