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小魚救世主♡
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小魚救世主♡-レシピのメイン写真

小魚救世主♡

ごちそうじゃないご飯
ごちそうじゃないご飯 @cook_40116663

小魚もりもり食べてカルシウム取れるように♡アレンジ♡
このレシピの生い立ち
おつまみ小魚って結構余ることが多いので、アレンジ♡砂糖の代わりにみりん使用したよ♡

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材料

一人分
  1. 小魚
  2. 煮干しとかなんでもオッケー♡ 1掴み
  3. ごま油 適当
  4. みりん 少々
  5. 醤油 適当
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作り方

  1. 1

    小魚をごま油で炒める

  2. 2

    みりん、醤油で味をつける

  3. 3

    完成♡

コツ・ポイント

ごま油使った方が風味も良いため、そんなに調味料要らない!

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ごちそうじゃないご飯
ごちそうじゃないご飯 @cook_40116663
2017/03/07 23:24に公開
味覚過敏や好き嫌いに悩むお子さんを持つママ・パパへ👩👨「せっかく作ったのに…😥」と落ち込む日を減らしたい🤗洗い物を極限まで減らして光熱費も節約できるずぼらレシピで、毎日のごはん作りをラクに、楽しく!🤩https://youtube.com/@gotisoujanai?si=_C2RvSbpoHWR2I8AYouTube始めました
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