フライパン一つ★タラ＆野菜の味噌マヨ焼き
RyoKonChan @cook_40094191
【つくれぽ10】話題のレシピ入り（2018.2.8）【たら】カテゴリに掲載（2017.5.27）。ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
タンパクな白身魚を簡単に料理したくて考えました。フライパンに材料を全部投入して、火にかけてほっとくだけ。超簡単だけど、おかずにもおつまみにもピッタリの一品です。
フライパン一つ★タラ＆野菜の味噌マヨ焼き
【つくれぽ10】話題のレシピ入り（2018.2.8）【たら】カテゴリに掲載（2017.5.27）。ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
タンパクな白身魚を簡単に料理したくて考えました。フライパンに材料を全部投入して、火にかけてほっとくだけ。超簡単だけど、おかずにもおつまみにもピッタリの一品です。
作り方
- 1
グリーンアスパラガスは4ｃｍくらいに切り、にんじんも4ｃｍくらいの長さの千切りに。たまねぎは薄めのくし切り。
- 2
フライパンに切った野菜をまんべんなく広げます。
-
- 3
野菜の上にタラを置き、ソースをかけ、フライパンにフタをします。
-
- 4
そのまま強火で1分、弱火で約15分。
- 5
お皿に盛り付けて、小ねぎを上からあしらって出来上がり。
-
コツ・ポイント
グリーンアスパラガスの下3～4ｃｍくらい、固い部分はピーラーで薄く皮をむいてから切りそろえます。魚はタラ以外の白身魚でもイケます。
最近凝ってるのはLINEスタンプ作り"華麗なる母より"。母・妻・フルタイムの仕事、3足のわらじを履いている食いしん坊です。忙しい毎日ですが、簡単でおいしい日々を過ごしています。趣味は野球・サッカー観戦。おいしいものを食べること、作ること。絵を描くこと。お笑いも大好きです。
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
ホウレン草と溶き卵の味噌汁(合わせ味噌) ホウレン草と溶き卵の味噌汁(合わせ味噌)
ホウレン草、溶き卵、味噌の相性抜群。☀2018.8.10 話題のレシピ❤☀2018.5.4 人気検索1位❤
-
簡単♪和食＊タラとモヤシのフライパン蒸し 簡単♪和食＊タラとモヤシのフライパン蒸し
つくれぽ10人感謝❀もやしたっぷり、タラのフライパン蒸しです(^ᴗ^*)♪簡単、にんにく醤油味で魚のメイン料理に♡
-
ルクエで★肉と野菜のみそマヨソース焼き❤ ルクエで★肉と野菜のみそマヨソース焼き❤
話題入り＆カテゴリ入り感謝❤ 肉・野菜・みそマヨソースのおいしい組合せ♫簡単な一品☆耐熱容器＋ラップでもできますよ。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19081860
