揚げないので、お手軽です。

切って、付けて、揚げるだけ！ちょうお手軽に出来ちゃいます！

余った衣でお手軽フライ！下処理無しの楽チンおかず！お弁当にも☆

冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです！！

おさかなソーセージのフライに、ほんのりカレー味を付けてみました。お弁当にいかがですか？

オイルなしでボリューム満点。満足おかずです。

かにかまはサラダだけでなく、フライにも！！味がついてるのでそのまま食べられます。

子供のお弁当にも！かにかま料理で一番ヒットです。

夕食の一品に！美味しいですよ！

チーズがトロリ♪と美味しいですよ。お肉を使わないから、カロリーもカット。お弁当にも、おつまみにも♪

ノンフライだからヘルシー☆ノンフライ第2弾は残ったものでできる、さらにお弁当のおかずにもよし♪ついでに作れます!

ニッスイ活ちくわのレシピ第２段。チーズと合うから水切りヨーグルトも合うはずと思い、ソースにしてみました。メインになります