甘酒抹茶の寒天ゼリー 砂糖、添加物不使用
古代米の甘酒と抹茶の無添加、砂糖不使用のヘルシー寒天ゼリー!便秘や美容にも効果抜群♪寒天断食にも使用するレシピになります
このレシピの生い立ち
私自身が20㎏痩せ、リバウンドなし!!
健康にも美容にもいいし 便秘も解消出来るレシピを載せています♪
ダイエット方法など詳しくは
→http://s.ameblo.jp/charrogenesis/
こちらからチェックよろしくです～
甘酒抹茶の寒天ゼリー 砂糖、添加物不使用
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アプリでひらく作り方
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スーパーで売っていた古代米の甘酒です。
そのまま甘酒として飲んでもすごい美味しかったです♪ -
- 2
抹茶の粉末は、ダイソーで売ってます。
寒天は長野産です。
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- 3
①棒寒天１本（約８ｇ）を水洗いして絞る
②鍋に水３カップ（６００ｃｃ）入れる
③棒寒天を適当にちぎり中火で煮る -
- 4
④約２分で白濁してくる
⑤中火約５分で溶ける
⑥細目の網でこす（滑らかになる）寒天が溶けてきたら、甘酒も投入してね
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- 5
抹茶の粉末も投入♪
火は消してて大丈夫です。 -
- 6
あら熱をとり、
冷めたら冷蔵庫に入れる -
- 7
冷蔵庫に最短3時間くらいで出来上がります!!
冷蔵庫に１日置いた方が馴染んでさらに美味しかったです♪
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コツ・ポイント
抹茶無しでも充分美味しいですが、
抹茶を入れると更に上品な味が楽しめますよ～寒天と甘酒、抹茶の最強コラボレーション!!寒天断食にも使用するレシピになります。
詳しくは↓
http://s.ameblo.jp/charrogenesis/
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