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簡単肉野菜炒め
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簡単肉野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単肉野菜炒め

まままえゆ
まままえゆ @cook_40088472

豚バラと野菜の旨味がにんにくしょうがダレで倍増!とっても簡単メニューです!
このレシピの生い立ち
時間がない時に買い置き野菜とお肉でささっと作れます!

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まままえゆ
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材料

2人分
  • 豚バラ 200g
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 3個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • もやし 半パック
  • にんにく ひとかけ
  • しょうが ひとか
  • ◾醤油 大さじ1〜2
  • ◾酒 大さじ1〜2
  • ◾みりん 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさにカット。
    人参は厚くなりすぎない様に。

    • 簡単肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    もやしヒゲの部分を取り(省略可)水にさらした後、ザルに空け水気をよく切る。

    • 簡単肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉はキッチンばさみで食べやすい大きさにカット。

  4. 4

    ボールににんにく、しょうがをすりおろし、◾の調味料と合わせタレを作る。

    • 簡単肉野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンに豚バラを入れ、脂が染み出すように中火の弱火で炒める。

    • 簡単肉野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    肉から脂が出て来たら、その脂で野菜を強火で炒め始める。もやしは時間差で後からいれる。

    • 簡単肉野菜炒め作り方6写真
  7. 7

    十分火が通ったところで、タレを一気にまわしかけ、全体に絡めて、グツグツと音がして醤油の香りがたったところで火を止め完成

    • 簡単肉野菜炒め作り方7写真

コツ・ポイント

野菜の量でタレの量は調節してください。
生野菜(キャベツ千切りやきゅうり、トマト)あるいは、ポテトサラダなど付け合わせに合います。

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まままえゆ
まままえゆ @cook_40088472
2013/09/18 08:46に公開
花嫁修業未完成のまま遠くで暮らす娘2人、寮で自炊生活の息子のために始めたクックパッドですが、つくレポをいただいて新たな喜びを発見!何の変哲もない家庭料理ですが、レシピ100件掲載を目標に奮闘中!
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 もやし にんじん ピーマン にんにく 酒 玉ねぎ しょうが

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