お鍋に塩少々、
じゃがいもを茹で、
水気をとりマッシャーで潰します。
潰し終わったらバターをすこしずつ混ぜていきます。

別フライパンで、玉ねぎをみじん切りに切ります。
フライパンに油を入れ、
塩コショウで味を整える。

別フライパンほうれん草を2分程ゆで、
ミキサーに入れ、
牛乳とシャッフル！

1に弱火で火をつけ2と3を混ぜ出来上がり。
塩コショウ味を整えて完成。