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お好み焼きはんぺん
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お好み焼きはんぺん-レシピのメイン写真

お好み焼きはんぺん

ふっちぃさん
ふっちぃさん @cook_40062365

お弁当や朝ごはんのおかずに!
味付けいらずで簡単に出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
初めははんぺんにソースとマヨネーズでお好み焼き風にしていましたが、どうせならと具も入れてつくったらボリュームも出るし見た目も鮮やか♪

お弁当や朝ごはんのおかずに!
味付けいらずで簡単に出来ちゃいます。
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初めははんぺんにソースとマヨネーズでお好み焼き風にしていましたが、どうせならと具も入れてつくったらボリュームも出るし見た目も鮮やか♪

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ふっちぃさん
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お弁当や朝ごはんのおかずに!
味付けいらずで簡単に出来ちゃいます。
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初めははんぺんにソースとマヨネーズでお好み焼き風にしていましたが、どうせならと具も入れてつくったらボリュームも出るし見た目も鮮やか♪

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材料

  1. はんぺん 2枚
  2. 人参 薄目の輪切りで3枚
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. キャベツ 1/2枚
  5. ソース 適宜
  6. マヨネーズ 適宜
  7. 青のり 適宜
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作り方

  1. 1

    人参は3~4mm幅に、玉ねぎは2mm幅に、キャベツは荒みじんに切ります。

  2. 2

    人参から時間差で玉ねぎ・キャベツとひとつの鍋でさっと茹でます。

  3. 3

    はんぺんはボウルやビニール袋でむにむにと潰します。(ちゃんと潰したい方はFPでも)

  4. 4

    ゆでた野菜と潰したはんぺんを混ぜます。

  5. 5

    4等分にして丸めます。(数や形は必要に応じて変えて大丈夫です)

  6. 6

    フライパンを熱して薄く油をしき、弱火で焼きます。焼き色がついたら裏返して、もう片面も焼き色がつくまで焼きます。

  7. 7

    仕上げにソース・マヨネーズ・青のりをかけたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

野菜の切り方、入れる野菜などお好きに♪コーンや紅しょうがねぎなども!ちょっと豪華にしたければえびやウインナーも(^-^)

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ふっちぃさん
ふっちぃさん @cook_40062365
2017/03/08 05:44に公開

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