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チンゲンサイのクリーミィ煮込み
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チンゲンサイのクリーミィ煮込み-レシピのメイン写真

チンゲンサイのクリーミィ煮込み

CO10RO
CO10RO @cook_40111266

チーズの量によってはディップ風ソースに!ブロッコリーなど好きな野菜につけて食べても美味しいと、夫から。
このレシピの生い立ち
野菜を買い忘れていて、野菜室にチンゲンサイしかなかった為…

チーズの量によってはディップ風ソースに!ブロッコリーなど好きな野菜につけて食べても美味しいと、夫から。
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CO10RO
CO10RO @cook_40111266

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野菜を買い忘れていて、野菜室にチンゲンサイしかなかった為…

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材料

2人分
  1. 牛乳 400
  2. チンゲンサイ 2株
  3. 小エビ 適量
  4. 小麦粉 大さじ5
  5. コンソメ 大さじ1.5〜2
  6. チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    小麦粉はふるいにかけるか、コンソメと袋に入れて振ってから鍋に入れると、口触りがなめらかになる。

  2. 2

    小鍋に牛乳、小麦粉、コンソメを入れて弱火で火をかける。
    弱火でじっくり煮込まないと焦げます

  3. 3

    ひとくち大に切ったチンゲンサイ、小エビを鍋に入れてじっくり煮込む

  4. 4

    チンゲンサイに火が通ったらチーズを好みの量入れる
    チーズの量が多ければディップ風ソースになる

  5. 5

    チーズが溶けたら完成

コツ・ポイント

小麦粉はふるいにかけるか、袋に入れて振ってから鍋に入れると、口触りがなめらかに。
牛乳と小麦粉を入れてからは、弱火でかけないと焦げて茶色いカスが浮きます。写真の茶色い塊も焦げです…(‾▽‾;)

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CO10RO
CO10RO @cook_40111266
2017/03/10 15:09に公開
食わず嫌い、野菜嫌いの男児育ててながらいかに野菜を口にさせるか…の忘備録的なレシピを書き残すことが多いです。作ろうと思って下さった方へ→基本的に目分量が多いです。計量が面倒なのと目分量でも十分美味しいことが多いので。感覚です。
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