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前日努力10分弁当!第2弾ピーマン肉詰め
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前日努力10分弁当!第2弾ピーマン肉詰め-レシピのメイン写真

前日努力10分弁当!第2弾ピーマン肉詰め

じがじいさんの妻
じがじいさんの妻 @cook_40054577

朝から全ては大変なので手のかかる物を夕食作りついでに多く作り、弁当用に取り置きします。南瓜ダークホース塩粉吹き最高です!

このレシピの生い立ち
ひと手間かかる御菜は何時も多めに作っています。
焼いた肉詰めはラップで一つずつ包み冷凍可能。2週間位は味も其れ程落ちません。筍ご飯の素は京都雲月使用、うるち米2合、もち米1合で炊いてます。もち米入りは炊き込み飯お握りを崩れ難くします。

朝から全ては大変なので手のかかる物を夕食作りついでに多く作り、弁当用に取り置きします。南瓜ダークホース塩粉吹き最高です!

このレシピの生い立ち
ひと手間かかる御菜は何時も多めに作っています。
焼いた肉詰めはラップで一つずつ包み冷凍可能。2週間位は味も其れ程落ちません。筍ご飯の素は京都雲月使用、うるち米2合、もち米1合で炊いてます。もち米入りは炊き込み飯お握りを崩れ難くします。

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前日努力10分弁当!第2弾ピーマン肉詰め

じがじいさんの妻
じがじいさんの妻 @cook_40054577

朝から全ては大変なので手のかかる物を夕食作りついでに多く作り、弁当用に取り置きします。南瓜ダークホース塩粉吹き最高です!

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ひと手間かかる御菜は何時も多めに作っています。
焼いた肉詰めはラップで一つずつ包み冷凍可能。2週間位は味も其れ程落ちません。筍ご飯の素は京都雲月使用、うるち米2合、もち米1合で炊いてます。もち米入りは炊き込み飯お握りを崩れ難くします。

朝から全ては大変なので手のかかる物を夕食作りついでに多く作り、弁当用に取り置きします。南瓜ダークホース塩粉吹き最高です!

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ひと手間かかる御菜は何時も多めに作っています。
焼いた肉詰めはラップで一つずつ包み冷凍可能。2週間位は味も其れ程落ちません。筍ご飯の素は京都雲月使用、うるち米2合、もち米1合で炊いてます。もち米入りは炊き込み飯お握りを崩れ難くします。

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材料

2人分
  • 筍ご飯(うるち米2合、もち米1合、筍ご飯素)の残り 2人分
  • スタッフドピーマン(ピーマン肉詰め)の残り〜レシピID:19095363 6個
  • ケチャップ、中濃ソース 少々
  • ダークホース(南瓜)の塩粉吹きの残り 4切れ
  • 出し巻き卵材料(以下割合で焼いた物を) 4切れ
  • ◯卵 3個
  • ◯にんべん白だし 小さじ2
  • ◯水 50cc
  • ◯菜種油(鍋に敷く油) 少々
  • 水菜のお浸し(2cmざく切り、塩少々もみ、熱湯かけ) 2人分
  • 日本酒、醤油、鰹節、塩昆布 少々
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作り方

  1. 1

    熱湯を沸かす。昨日作ったご飯をレンジで温め直し、おにぎりを作る。御菜を順にレンジで温め冷ます。出し巻き卵を焼く。

  2. 2

    塩揉みをした水菜をザル受けしたボウルに入れる。1の熱湯をかけて湯を捨て、流水で冷やしよく水切り。日本酒と醤油で和える。

  3. 3

    冷めた順からお弁当に詰める。肉詰めにはケチャップと中濃ソースを、水菜には鰹節と塩昆布をトッピングして出来上がり!

  4. 4

    炊き込みご飯の温め直しは夏場は避けて下さいね。粗熱が取れた物を器に移し替え冷蔵庫で保管、朝レンジで温め直します。

コツ・ポイント

南瓜ダークホース塩粉吹きの作り方〜一口大に切り雪平鍋に並べアルペンザルツ少々を降り5分以上放置。水をひたひた量加える。火にかけ沸騰してきたら灰汁をすくう。キッチンペーパーを被せて水気が無くなるまで煮て粉吹き南瓜が出来上がり!

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じがじいさんの妻
じがじいさんの妻 @cook_40054577
2015/10/16 01:57に公開
外食再現が得意?の主婦です。心身の衰えを感じ娘に残すつもりで始めましたが今は皆様の声に励まされています。「後片付けを楽にする。手を抜く所と抜けない所の違いを解りやすく伝える。」を心掛けてます。食習慣は親から子へ代々受け継がれ心と身体を造り、家庭生活の基礎となると考えています。味覚と匙加減だけで作ってきた普段のおかずを数字で伝える事はとても難しく随時更新したいですが度々何も作りたくない病に陥ります。
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このレシピのキーワード

肉詰め 水菜 かぼちゃ たけのこ ピーマン 塩こんぶ かつお節 もち米 日本酒 卵 ご飯 ケチャップ

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