アボカドの種と皮を取り、1口大に切り、ボールに入れて変色防止にレモン汁をかけ、軽く混ぜ合わせる。

まぐろも1口大に切って、ボールに入れる。

納豆を混ぜてから、タレを加え、さらに軽く混ぜてから、ボールに入れる。

めんつゆとわさびをお椀に入れて混ぜてから、ボールにいれる。

ごま油をボールに入れ、全てを混ぜ合わせる。

丼ぶりにごはんをよそい、そのうえに５をかける。