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夏本番!ゴーヤの肉巻き!にんにく醤油で!
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夏本番!ゴーヤの肉巻き!にんにく醤油で!-レシピのメイン写真

夏本番!ゴーヤの肉巻き!にんにく醤油で!

ぴよろん
ぴよろん @cook_40030588

ゴーヤが苦手だった私ですが、友人が酒のつまみにとつくってくれてからはゴーヤの季節が待ち遠しくてたまらないのです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤと脂の多い豚の三枚肉はとっても相性がいいです。るくる肉をゴーヤに巻いたらフライパンで肉がカリカリになるまで焼きます。
これがにんにく醤油とまたまた相性がいいのです。ゴーヤが苦手だった私がこんなにゴーヤを愛するようになりました。

ゴーヤが苦手だった私ですが、友人が酒のつまみにとつくってくれてからはゴーヤの季節が待ち遠しくてたまらないのです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤと脂の多い豚の三枚肉はとっても相性がいいです。るくる肉をゴーヤに巻いたらフライパンで肉がカリカリになるまで焼きます。
これがにんにく醤油とまたまた相性がいいのです。ゴーヤが苦手だった私がこんなにゴーヤを愛するようになりました。

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夏本番!ゴーヤの肉巻き!にんにく醤油で!

ぴよろん
ぴよろん @cook_40030588

ゴーヤが苦手だった私ですが、友人が酒のつまみにとつくってくれてからはゴーヤの季節が待ち遠しくてたまらないのです。
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ゴーヤと脂の多い豚の三枚肉はとっても相性がいいです。るくる肉をゴーヤに巻いたらフライパンで肉がカリカリになるまで焼きます。
これがにんにく醤油とまたまた相性がいいのです。ゴーヤが苦手だった私がこんなにゴーヤを愛するようになりました。

ゴーヤが苦手だった私ですが、友人が酒のつまみにとつくってくれてからはゴーヤの季節が待ち遠しくてたまらないのです。
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ゴーヤと脂の多い豚の三枚肉はとっても相性がいいです。るくる肉をゴーヤに巻いたらフライパンで肉がカリカリになるまで焼きます。
これがにんにく醤油とまたまた相性がいいのです。ゴーヤが苦手だった私がこんなにゴーヤを愛するようになりました。

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材料

三人
  • ゴーヤ 大1本
  • 豚肉(三枚肉) 適当に
  • にんにく 一かけ
  • 醤油 大匙3
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作り方

  1. 1

    レシピとは関係ないですが…実家のゴーヤカーテンです。

    • 夏本番!ゴーヤの肉巻き!にんにく醤油で!作り方1写真
  2. 2

    大きいのは1本小さければ2本で!

    • 夏本番!ゴーヤの肉巻き!にんにく醤油で!作り方2写真
  3. 3

    縦半分に切り、中のわたと種をスプーンなどでしっかりかきだす。

  4. 4

    斜めに薄きりして豚肉でくるくると巻いていく。

  5. 5

    巻き目を下にしてカリカリになるまで焼く、転がして全体をカリッとなるまで焼く。

  6. 6

    にんにくをすりおろして醤油と混ぜる。
    (少しとろっとした醤油になる)

  7. 7

    にんにく醤油をつけて食べる。

コツ・ポイント

肉は脂が多い三枚肉を使うこと!カリッと仕上げること!
にんにく醤油の他に、七味ポン酢でもおいしいです。

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ぴよろん
ぴよろん @cook_40030588
2010/07/15 11:59に公開
2010年7月15日今日から専業主婦です。新社会人の娘と、家族のために汗を流して働いてくれる主人のために出来るだけ丁寧な食を心がけていきたい。そして、休日には少しだけ娘と一緒に台所にたてたらいいなぁ…毎日を大切に生きていきます。。。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 ゴーヤ 三枚肉 にんにく

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