簡単感嘆!とまーすのホタルイカ菜の花添え

tomasabe @cook_40100367
簡単!感嘆!とまーすのホタルイカの菜の花添えです!季節感演出の逸品ですね^^!
このレシピの生い立ち
季節のホタルイカを、見た目と栄養をアップさせて食べたいなと感じて、これも旬の菜の花を組み合わせました。
簡単感嘆!とまーすのホタルイカ菜の花添え
簡単!感嘆!とまーすのホタルイカの菜の花添えです!季節感演出の逸品ですね^^!
このレシピの生い立ち
季節のホタルイカを、見た目と栄養をアップさせて食べたいなと感じて、これも旬の菜の花を組み合わせました。
作り方
- 1
ホタルイカは、少々面倒ですが、硬い目玉を取り除いておくと、すんなり美味しく頂けます^^;
- 2
菜の花一束を揺すり洗いして、塩ひとつまみを入れて、茹でます。歯ざわりを残して茹でることが大切です!
- 3
茹で上がった菜の花を、水にさらさないっこと!水を流さないこと!が大切です!美味しさと栄養が流れてしまいます。
- 4
ホタルイカと、菜の花をお皿に盛りつけて、少々生醤油を振りかけて、できあがり!
コツ・ポイント
市販のボイルホタルイカは、硬い目玉を取り除いておくと食べやすいです。菜の花は、切らずに、歯ざわりを残して茹でます。また、水にさらしたり、流したりしないことです1栄養や美味しさが流れてしまいますから!
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