栄養たっぷり♪炊き込みご飯（完了期）

栄養たっぷり♪炊き込みご飯（完了期）-レシピのメイン写真

栄養たっぷり♪炊き込みご飯（完了期）

おだし屋さんの離乳食 @cook_40127857

お米、だし、醤油、酒さえあれば、あとは好きな具材を入れるだけ♪
苦手なお肉やお魚も…びっくり！食べれちゃいます☆
このレシピの生い立ち
化学調味料・食塩・不使用の
安心のおだしはコチラから↓

だし本舗三州屋
http://www.tennendasi.com/

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材料

１合分

米１合
醤油小さじ１
酒小さじ１
粉だし（基本のお出汁）小さじ1/2
☆お好みの具材☆
写真は鶏むね肉、人参、えのき、油揚げ、刻み昆布です大さじ２位

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作り方

1

材料は全部みじん切りに！
特に油揚げやきのこは噛み切りにくいので小さめに。
2

炊飯器に米と分量の水を入れます。
☆柔らかご飯にしたい時は、水を大さじ２～３加えてね。
3

調味料と具材を入れて、ぐるっと一周かき混ぜて炊飯すれば出来上がり♪

コツ・ポイント

油揚げやお肉などのたんぱく質を入れると、コクが出て美味しいですよ♪

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おだし屋さんの離乳食 @cook_40127857

2018/11/04 19:52に公開

栄養士監修のおだしを使った離乳食レシピを紹介しています。生まれて初めて食べるおだしは、素材そのままのシンプルなおだしがいいですね。鹿児島県のおいしいだし屋さんです！

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