タコライス❤タコスミート
小さい子供でもパクパク食べられる
我が家の人気メニュー❤
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な娘の為に
考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
まずは、材料を揃えます(^^)
野菜はお好みでOK✨ -
- 2
豆腐はパックの両端を切って
水切りしておきます✌ -
- 3
野菜をざっくり切って…
-
- 4
フードプロセッサーで細かく刻みます...♪*ﾟ
画像は、容器を間違えてしまい
ペーストに近い状態になりました…^^; -
- 5
フードプロセッサーで細かく刻んだ野菜たちを
フライパンで炒めます✋ -
- 6
最初に水切りしておいた豆腐を
手で握りつぶしながら
フライパンへ… -
- 7
ひき肉も入れて
肉の色が変わるまで
全体に火を通します(o^^o) -
- 8
肉の色が変わってきました～(・ω・)
この時点で、まだ水気があるので
水気を飛ばします(*ﾟ-ﾟ) -
- 9
水気が飛んだら
こんな感じになります☆ -
- 10
ここで味付け(‾ー+‾)ｷﾗｰﾝ
塩コショウ、ケチャップ、ウスターソースを入れ
味見しながら調整します(๑╯ﻌ╰๑) -
- 11
出来上がり^_-☆
子供用はこれで完成❤
大人用は、これにタバスコを入れて
ピリ辛にしてください✨ -
コツ・ポイント
野菜を細かくすることで
好き嫌いがある子供たちも
美味しく食べられます(*´ω｀*)
豆腐と野菜のおかげで
口当たりも重くなくて
ハマりますよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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