簡単！フルーツとヨーグルトのジュース☀
Itachan♪ @cook_40085316
栄養満点☆フルーツとヨーグルトのおいしいジュースです！朝食やおやつにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
うちにはミキサーやジューサーがないので、機械なしでできるおいしいジュースをつくりました(^o^)
簡単！フルーツとヨーグルトのジュース☀
栄養満点☆フルーツとヨーグルトのおいしいジュースです！朝食やおやつにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
うちにはミキサーやジューサーがないので、機械なしでできるおいしいジュースをつくりました(^o^)
アプリでひらく作り方
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お好みのフルーツをすりおろします。やわらかいものや小さくてすりにくいものは、フォークで潰したりしてもok！
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- 2
大きめのグラスに、すりおろしたフルーツ、お好みのヨーグルト、牛乳をいれてフォークやスプーンで混ぜたら完成！
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- 3
ヨーグルトはなんでもOK!私は加糖のもので、果肉がはいっているものを使いましたが、フルーツが甘いのでプレーンでも♪
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- 4
かき氷機などで粉々にした氷を入れてもおいしいです！シェイクみたいですよ☆
- 5
おすすめのフルーツはいちご、バナナ、キウイ、など！皮が少なくてやわらかいものがオススメ！！
コツ・ポイント
プレーンヨーグルトについてる砂糖は冷たい牛乳にもとけるので、甘さが足りないときは使ってください！
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