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キャベツと玉ねぎの和風スープ
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キャベツと玉ねぎの和風スープ-レシピのメイン写真

キャベツと玉ねぎの和風スープ

たまに料理好き
たまに料理好き @cook_40158679

キャベツと玉ねぎの消費のために☆ダイエット中にもお腹いっぱい食べちゃって(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたいと思って作りました!
安いキャベツと玉ねぎで、学生さんにもオススメです!

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安いキャベツと玉ねぎで、学生さんにもオススメです!

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材料

4人分
  • キャベツ 半玉
  • 玉ねぎ 1個
  • 鶏むね肉 1/2枚
  • 水(またはブイヨン) 600cc
  • かつおだしの素 大さじ3
  • めんつゆ 大さじ1
  • しょうが(チューブ) 3cm
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯(ブイヨン)をわかす。※今回はチキンブイヨン使用。

  2. 2

    鍋を火にかけている間に食材を切る。キャベツは大きめにザク切り、玉ねぎはくし形、鶏肉は約2cm四方に切る。

  3. 3

    お湯が軽く沸いたら、玉ねぎ、キャベツを入れる。しんなりしてきたら鶏肉を入れる。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、だしの素、めんつゆ、しょうがを入れて一煮立ちさせたらできあがり。

コツ・ポイント

とくにありません。
安売りでまとめ買いして、食材が悪くならないうちにまとめてたくさん作っちゃってください。

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たまに料理好き
たまに料理好き @cook_40158679
2012/05/30 01:39に公開

このレシピのキーワード

スープ キャベツ 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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