野菜たっぷり春雨スープ
えなちゃんena @cook_40116948
野菜をたっぷり摂取するには
やっぱり身体を冷やさない温野菜！
春雨もいれてお腹いっぱいヘルシーな具沢山スープ！！
このレシピの生い立ち
ダイエットする時にいつも食べてます！
野菜たくさん摂取でき
春雨で適度に炭水化物もとり
ヘルシーなメニュー！！
野菜たっぷり春雨スープ
野菜をたっぷり摂取するには
やっぱり身体を冷やさない温野菜！
春雨もいれてお腹いっぱいヘルシーな具沢山スープ！！
このレシピの生い立ち
ダイエットする時にいつも食べてます！
野菜たくさん摂取でき
春雨で適度に炭水化物もとり
ヘルシーなメニュー！！
作り方
- 1
ごま油を熱しお鍋にしょうがを入れ
香がたったら -
- 2
豚ひき肉を加え中火でパラパラ
になるまで炒める -
- 3
白菜、長ネギ、人参をいれ
2分位炒める -
- 4
お水を入れ火を通し
豚ひき肉のアクを取る -
- 5
春雨を入れる
-
- 6
味覇、味の素、お塩、お醤油、お酒
を味をみついれ味をつける -
- 7
完成！！
-
コツ・ポイント
味付けのり時のお醤油は極わずかで！
入れすぎるとせっかくの中華の味が半減します
そして最後にごま油を少し入れることで
とても香も良くそそられる味になります！！
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