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お弁当に☆ちくわのアスパラ詰め
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お弁当に☆ちくわのアスパラ詰め-レシピのメイン写真

お弁当に☆ちくわのアスパラ詰め

mikoranna
mikoranna @cook_40075822

ほんの小さな狭〜いすき間にぴったりです◎
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間に、ちくわとアスパラ…。穴があるからさしてみた☆歯応えも良く案外美味しかったです♪

ほんの小さな狭〜いすき間にぴったりです◎
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お弁当のすき間に、ちくわとアスパラ…。穴があるからさしてみた☆歯応えも良く案外美味しかったです♪

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お弁当に☆ちくわのアスパラ詰め

mikoranna
mikoranna @cook_40075822

ほんの小さな狭〜いすき間にぴったりです◎
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お弁当のすき間に、ちくわとアスパラ…。穴があるからさしてみた☆歯応えも良く案外美味しかったです♪

ほんの小さな狭〜いすき間にぴったりです◎
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お弁当のすき間に、ちくわとアスパラ…。穴があるからさしてみた☆歯応えも良く案外美味しかったです♪

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材料

  • ちくわ 1本
  • アスパラガス 1本
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    水洗いしたアスパラをちくわとおなじ大きさに合わせて切る

  2. 2

    ラップを敷きその上にアスパラをのせ、軽く塩こしょうして、そのままラップでくるみ20〜30秒加熱する

  3. 3

    粗熱をとったアスパラをちくわにさす。半分に切って出来上がり♪

コツ・ポイント

アスパラは加熱しすぎない方が、ちくわに通しやすいし、歯応えがあります

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mikoranna
mikoranna @cook_40075822
2011/04/09 07:34に公開
 みなさんはじめまして!小4と小2の娘を持つ母です♫ 3交代勤務をしながら、日々、手抜きをしたり、しっかり手をかけたりと毎日試行錯誤しながらcookしています☆ みなさんの素敵なレシピを参考にさせてもらいまだまだ勉強中です!(^^)!   みなさん仲良くしてくださいね⏩この頃から早12年。しばらくお料理から離れていましたが、最近は歳とった身体も気遣い栄養重視の食生活に見直しました。お料理復活です。
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このレシピのキーワード

アスパラ ちくわ

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