玉葱を微塵切り、水に晒すor軽く1分弱ﾚﾝﾁﾝ。自分はいつもチンしてます。ちょっと水気を入れてチンすると更に食べ易い

ツナ缶、残り油は切って（＊）、調味料で混ぜる。
1の玉葱煮汁ごと入れる。
＊ツナの油切っても煮汁がドレッシング代わりに

レタス等の野菜はしっかり水切りをして、ちぎっておく。2と合え、余計な水分はしっかりぎゅっと絞って盛り付けます。