しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆

のり子のおかず♪ @cook_40094586
鶏肉と大根は大きめに切って、深めのフライパンで煮ました。口に入れたらじゅわ~っとおいしいおかずです♪
このレシピの生い立ち
あえて他の具材は入れないシンプルな煮物にしました。子供も、鶏肉がおいしいので喜んで食べてくれました!
しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆
鶏肉と大根は大きめに切って、深めのフライパンで煮ました。口に入れたらじゅわ~っとおいしいおかずです♪
このレシピの生い立ち
あえて他の具材は入れないシンプルな煮物にしました。子供も、鶏肉がおいしいので喜んで食べてくれました!
作り方
- 1
大根は、厚めに皮をむき2cm幅の半月切りにします。
お米のとぎ汁で、15分くらい下ゆでします。 - 2
7割くらい火が通ったら、水で洗ってから使います。
- 3
鶏肉は、余分な筋や皮を取り、皮目から包丁で刺して、味が入りやすいようにします。大きめの一口大に切ります。
- 4
お酒としょうゆで下味をつけます。
- 5
深めのフライパンにごま油を熱して、鶏肉の皮目から焼きます。跳ねるので火を切って、入れるといいです。
- 6
両面焼き色が少しついたら、余分な油を拭いて、水を加えます。沸騰したら、粉末鰹だし、砂糖、本みりん、しょうゆを入れます。
- 7
混ぜたら大根も加え、アルミホイルで落とし蓋をして、15分くらい煮ます。
- 8
大根に色がつき、味が染みたらできあがり。
大根の葉の塩ゆでを一緒に盛り付けました。 - 9
火を止めて冷まし、食べる前にあたためると一層おいしくなります。
お好みで七味唐辛子をかけて、召し上がってください。
コツ・ポイント
大根は、お米のとぎ汁で茹でてから煮ています。
鶏肉は、下味をつけ表面を焼いているので、程よく香ばしくジューシーに仕上がります。
冷めてもおいしいですよ。
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