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しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆
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しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆-レシピのメイン写真

しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

鶏肉と大根は大きめに切って、深めのフライパンで煮ました。口に入れたらじゅわ~っとおいしいおかずです♪
このレシピの生い立ち
あえて他の具材は入れないシンプルな煮物にしました。子供も、鶏肉がおいしいので喜んで食べてくれました!

鶏肉と大根は大きめに切って、深めのフライパンで煮ました。口に入れたらじゅわ~っとおいしいおかずです♪
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しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

鶏肉と大根は大きめに切って、深めのフライパンで煮ました。口に入れたらじゅわ~っとおいしいおかずです♪
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鶏肉と大根は大きめに切って、深めのフライパンで煮ました。口に入れたらじゅわ~っとおいしいおかずです♪
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材料

  • 鶏もも肉 350g
  • ◆お酒 大さじ1杯
  • ◆しょうゆ 大さじ1杯
  • 大根 1/2本
  • お米のとぎ汁(下ゆで用) 適量
  • ごま油 大さじ1杯
  • 粉末鰹だし 2g
  • 砂糖 大さじ1/2杯
  • 本みりん 大さじ4杯
  • しょうゆ 大さじ3杯
  • 水 300cc
  • 大根の葉(塩ゆでしたもの) あれば
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    大根は、厚めに皮をむき2cm幅の半月切りにします。
    お米のとぎ汁で、15分くらい下ゆでします。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方1写真
  2. 2

    7割くらい火が通ったら、水で洗ってから使います。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方2写真
  3. 3

    鶏肉は、余分な筋や皮を取り、皮目から包丁で刺して、味が入りやすいようにします。大きめの一口大に切ります。

  4. 4

    お酒としょうゆで下味をつけます。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方4写真
  5. 5

    深めのフライパンにごま油を熱して、鶏肉の皮目から焼きます。跳ねるので火を切って、入れるといいです。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方5写真
  6. 6

    両面焼き色が少しついたら、余分な油を拭いて、水を加えます。沸騰したら、粉末鰹だし、砂糖、本みりん、しょうゆを入れます。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方6写真
  7. 7

    混ぜたら大根も加え、アルミホイルで落とし蓋をして、15分くらい煮ます。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方7写真
  8. 8

    大根に色がつき、味が染みたらできあがり。
    大根の葉の塩ゆでを一緒に盛り付けました。

    • しみしみ柔らか~鶏肉と大根の煮物☆作り方8写真
  9. 9

    火を止めて冷まし、食べる前にあたためると一層おいしくなります。
    お好みで七味唐辛子をかけて、召し上がってください。

コツ・ポイント

大根は、お米のとぎ汁で茹でてから煮ています。
鶏肉は、下味をつけ表面を焼いているので、程よく香ばしくジューシーに仕上がります。
冷めてもおいしいですよ。

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のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586
2017/03/03 06:19に公開
プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

煮物 大根 大根の葉 鶏もも肉 酒 米

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