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1日分の野菜豆乳スープ
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1日分の野菜豆乳スープ-レシピのメイン写真

1日分の野菜豆乳スープ

ベル★
ベル★ @cook_40038044

栄養バランスも良くて、これで一食置き換えしたり、小腹が空いたときにいつも飲んでいます。絶対に美味しくて飽きない味だよ^^
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいます。

栄養バランスも良くて、これで一食置き換えしたり、小腹が空いたときにいつも飲んでいます。絶対に美味しくて飽きない味だよ^^
このレシピの生い立ち
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ベル★
ベル★ @cook_40038044

栄養バランスも良くて、これで一食置き換えしたり、小腹が空いたときにいつも飲んでいます。絶対に美味しくて飽きない味だよ^^
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいます。

栄養バランスも良くて、これで一食置き換えしたり、小腹が空いたときにいつも飲んでいます。絶対に美味しくて飽きない味だよ^^
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材料

  1. 1日分の野菜ジュース(伊藤園) 200ml
  2. 豆乳(調整又は未調整) 200ml
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作り方

  1. 1

    スープのお碗に入れて、良く混ぜて完成。

コツ・ポイント

1、調整豆乳に塩分が入ってるので、毎日5gの塩分標準に合わせて、未調整豆乳で割ったり、調整投入で割ったりするといいよ。
2、私は外出する時にペットボドルに入れて、持ち歩きます。

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ベル★
ベル★ @cook_40038044
2011/04/10 14:31に公開
主人日本人、東京在住中国人ママの手料理「野菜中心レシピ」掲載中♪「楽、簡単、節約、美味し過ぎて即完食」が目標ワンコ同好会NO.17「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中
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