簡単☆じゃこおろしのせ冷や奴

簡単☆じゃこおろしのせ冷や奴

ステルトミチル @cook_40074670

レシピとも呼べないくらい簡単ですが…
さっぱり食べられて、カルシウムもとれる一品です☆
暑くて食欲のない時にもいいですよ
このレシピの生い立ち
じゃこが大好きなんです☆

レシピとも呼べないくらい簡単ですが…
さっぱり食べられて、カルシウムもとれる一品です☆
暑くて食欲のない時にもいいですよ
このレシピの生い立ち
じゃこが大好きなんです☆

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レシピとも呼べないくらい簡単ですが…
さっぱり食べられて、カルシウムもとれる一品です☆
暑くて食欲のない時にもいいですよ
このレシピの生い立ち
じゃこが大好きなんです☆

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さっぱり食べられて、カルシウムもとれる一品です☆
暑くて食欲のない時にもいいですよ
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材料

1人分

豆腐 1/4丁
○じゃこ大さじ山盛り1
○大根おろし大さじ1
○しょうゆ小さじ1位

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作り方

1

○を混ぜ合わせて豆腐にのせます。

コツ・ポイント

おしょうゆの量はじゃこの塩気にもよりますので、お好みで加減して下さいね。
豆腐にのせるので、ふつうのじゃこおろしよりは少し多めにしてあります。

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ステルトミチル @cook_40074670

2011/04/09 23:31に公開

お菓子作りは小さい頃から大好きでした☆ お料理はまだまだ初心者ですが、気ままに楽しんでいます。なかなかのんびりしたペースでしか更新できませんが、よろしくお願いします♪