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絶品肉じゃが♪
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絶品肉じゃが♪-レシピのメイン写真

絶品肉じゃが♪

レモン味のコーラ
レモン味のコーラ @cook_40045509

同量の醤油,みりんベースのだしに砂糖で甘みとコクを。白飯とマッチする味に。醤油は一部を淡口にすると後味がしまる。
このレシピの生い立ち
「得意料理は何ですか?」と聞かれたときに「肉じゃがです…♪」と答えたいが為に、肉じゃがを極めようと思い、幾度となく作るうちにレシピを体系化することに成功しました♪

同量の醤油,みりんベースのだしに砂糖で甘みとコクを。白飯とマッチする味に。醤油は一部を淡口にすると後味がしまる。
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レモン味のコーラ
レモン味のコーラ @cook_40045509

同量の醤油,みりんベースのだしに砂糖で甘みとコクを。白飯とマッチする味に。醤油は一部を淡口にすると後味がしまる。
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材料

2人分
  • 牛薄切り肉 155g
  • じゃがいも 2こ(350g)
  • 玉ねぎ 大1
  • ☆みりん 38ml
  • ☆醤油 大2
  • ☆淡口醤油 小2
  • ☆水 310ml
  • 昆布 5cm角1枚
  • 木の芽(あればでOK) 少々
  • サラダ油、砂糖 各手順参照
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき4~6等分する。耐熱ボウルに入れラップをかけ、電子レンジ600wで6~8分間かける。

  2. 2

    竹串がスーッと通るようになるまでかける。

  3. 3

    玉ねぎは縦半分に切り、4~6等分のくし形に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジに3~4分かける。

  4. 4

    牛肉は食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、牛肉を広げ入れ、砂糖小4をふって炒める。焼き色がついたら1,3を加え炒め合わせる

  6. 6

    全体に油が回ったら煮汁の材料を加え、鍋に移して中火にかけ、昆布を加える。落とし蓋をして煮汁がほとんどなくなるまで煮る。

  7. 7

    昆布を除いて器に盛り、あれば木の芽を添える。

コツ・ポイント

しょうゆ(濃口+淡口)とみりんは同量。水はその8倍が目安♪
砂糖を肉に直接ふって炒めると、香ばしさとコクがでる♪
肉からのダシと昆布からのダシの相乗効果でうま味が倍増♪
落とし蓋は必ずして♪全体に煮汁と熱を回す役目を果たします♪

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レモン味のコーラ
レモン味のコーラ @cook_40045509
2011/03/04 08:36に公開
健康的な食生活を追求しています。
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このレシピのキーワード

肉じゃが じゃがいも 牛スライス コンブ 玉ねぎ

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