【離乳食】にんじんと小松菜の玉子とじ

ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967

カラフルで栄養たっぷり♪
このレシピの生い立ち
見た目もウキウキするよう、彩りの良い食材を使いました。

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材料

1人分
  1. 人参 大さじ1
  2. 小松菜 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 和風だし 大さじ3

作り方

  1. 1

    人参を細かく切り、レンジで柔らかくする。

    ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。

  2. 2

    小松菜を細かく切り、レンジで柔らかくする。

    ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。

  3. 3

    卵に和風だしを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    小さい鍋に卵、人参、小松菜を入れ、火を通す。

  5. 5

    ※レンジを使う場合は、ふんわりラップをして、こまめに混ぜながら少しずつ加熱します。

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レシピ作者

ぴよこ@キッチン
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まだまだひよっこですが、色々作っています。http://piyococco.wp.xdomain.jp/recipe/255
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