薩摩芋甘露煮

百合葉
百合葉 @cook_40061677

簡単楽ちん♪切って煮るだけ
このレシピの生い立ち
スナック菓子や洋菓子を控えて、食べるなら手作りおやつにしようと思って

薩摩芋甘露煮

簡単楽ちん♪切って煮るだけ
このレシピの生い立ち
スナック菓子や洋菓子を控えて、食べるなら手作りおやつにしようと思って

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材料

  1. 薩摩芋 大1本
  2. オリゴ糖 45g
  3. 谷中生姜 小ぶり1本
  4. かぼす 50cc
  5. 50cc
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    薩摩芋を洗って、皮をむき厚さ1cm以下で切ります。
    切り方は問いません。
    薄切りでも良し

  2. 2

    鍋に薩摩芋とかぼす酒、水を入れ煮立たせる。
    煮立ったら弱火にしオリゴ糖と生姜と醤油を入れてひと混ぜし
    蓋をして煮込む

  3. 3

    煮汁が無くなるまで煮込めば出来上がり

コツ・ポイント

生姜は無くても良いけど醤油は必ず。

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百合葉
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白いお砂糖は使わない。50度洗い推奨。脂質と糖質、減塩を気にしてます。が、気にしすぎず気楽に(o´罒`o)辛い物と酸っぱいの好き。分量については食べる人それぞれですのであくまで目安です。
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