りんごとアボガドとフェンネルの美活サラダ

REANO〜☆
REANO〜☆ @cook_40156056

女性に特に嬉しい効果があるハーブ「フェンネル」とアボガド、りんごで酵素たっぷり、美活サラダ。シンプルドレッシングで!
このレシピの生い立ち
フェンネルが女性に特に良いハーブ(女性ホルモン、便秘解消、リラックス効果などなど)と知って、大好きなアボガドと合わせてみたら美味しかったので!

りんごとアボガドとフェンネルの美活サラダ

女性に特に嬉しい効果があるハーブ「フェンネル」とアボガド、りんごで酵素たっぷり、美活サラダ。シンプルドレッシングで!
このレシピの生い立ち
フェンネルが女性に特に良いハーブ(女性ホルモン、便秘解消、リラックス効果などなど)と知って、大好きなアボガドと合わせてみたら美味しかったので!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. りんご 半分
  2. アボガド 1個
  3. フェンネル 1茎分くらい
  4. EXVオリーブオイル 大さじ1
  5. レモン 大さじ1
  6. 小さじ1/5くらい
  7. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    りんごとアボガドを気持ち大き目にカットする。

  2. 2

    レモン汁、オリーブオイル、塩胡椒を混ぜる。
    ⑴に和える。

  3. 3

    フェンネルを刻んで加え、軽く和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

ハーブの良い香りがスパイスになるのでシンプルドレッシングで。
美味しいオリーブオイルを使うとより香りがいいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
REANO〜☆
REANO〜☆ @cook_40156056
に公開
薄味が好きで、基本的に少し薄味かもしれません^ ^ 材料も家にあるもので、簡単でシンプルなものに♪ 世界のいろんなところに行って出会った味をヒントにしているものもあります♪
もっと読む

似たレシピ