横着者の…ずぼらなイカめし♪

おみつさん2 @cook_40051630
たまに、駅弁大会を見ると食べたくなる…
でも、作るのは大変!!
ササッ!と作ちゃいましょう♪
12/07/06 訂正
このレシピの生い立ち
食べたい時が吉日!
そう♪食べたいから考えました。(笑)
横着者の…ずぼらなイカめし♪
たまに、駅弁大会を見ると食べたくなる…
でも、作るのは大変!!
ササッ!と作ちゃいましょう♪
12/07/06 訂正
このレシピの生い立ち
食べたい時が吉日!
そう♪食べたいから考えました。(笑)
作り方
- 1
スルメイカの胴とワタを指で切り離し、胴の軟骨を取り除き、流水で洗いながら中をきれいに掃除します。
- 2
★の材料として鍋に入れて沸騰させたら、くちばしを取り除き水洗いしたスルメイカのゲソを1杯分煮て火を止めます。(2分位)
- 3
煮たゲソを細かく切り、ご飯と混ぜ合わせます。
- 4
水気を拭き取ったスルメイカに、ゲソご飯を4等分して詰めたら、爪楊枝で口を止めます。
- 5
先程の煮汁を再び沸騰させたら、ご飯を詰めたスルメイカを3~4分転がしながら煮ます。
- 6
煮上がったらイカめしを取り出し、水溶き片栗粉で煮汁にとろみを付けます。
- 7
出来上がったイカめしに、タレを掛けて出来上がり。
爪楊枝は抜いてね!!
コツ・ポイント
イカに火を通し過ぎない事!
残ってしまったゲソとワタで『ゴロ焼き』を作りましょう♪
ゲソの口を取り食べやすく切ります。
フライパンに少量の油を引きゲソを炒めたら、ワタを絞り酒を加えます。少し煮たら、醤油・塩コショウで味付けして出来上がり。
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