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横着者の…ずぼらなイカめし♪
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横着者の…ずぼらなイカめし♪-レシピのメイン写真

横着者の…ずぼらなイカめし♪

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

たまに、駅弁大会を見ると食べたくなる…
でも、作るのは大変!!
ササッ!と作ちゃいましょう♪
12/07/06 訂正
このレシピの生い立ち
食べたい時が吉日!

そう♪食べたいから考えました。(笑)

たまに、駅弁大会を見ると食べたくなる…
でも、作るのは大変!!
ササッ!と作ちゃいましょう♪
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そう♪食べたいから考えました。(笑)

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

たまに、駅弁大会を見ると食べたくなる…
でも、作るのは大変!!
ササッ!と作ちゃいましょう♪
12/07/06 訂正
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食べたい時が吉日!

そう♪食べたいから考えました。(笑)

たまに、駅弁大会を見ると食べたくなる…
でも、作るのは大変!!
ササッ!と作ちゃいましょう♪
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そう♪食べたいから考えました。(笑)

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材料

2人前(4個分)
  • スルメイカ(胴が15~20cm位の物) 4杯
  • ゲソ 1杯分
  • ご飯 2膳分(約360g)
  • ★めんつゆ(ストレート) 200cc
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  • ★生姜の絞り汁 大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    スルメイカの胴とワタを指で切り離し、胴の軟骨を取り除き、流水で洗いながら中をきれいに掃除します。

    • 横着者の…ずぼらなイカめし♪作り方1写真
  2. 2

    ★の材料として鍋に入れて沸騰させたら、くちばしを取り除き水洗いしたスルメイカのゲソを1杯分煮て火を止めます。(2分位)

  3. 3

    煮たゲソを細かく切り、ご飯と混ぜ合わせます。

    • 横着者の…ずぼらなイカめし♪作り方3写真
  4. 4

    水気を拭き取ったスルメイカに、ゲソご飯を4等分して詰めたら、爪楊枝で口を止めます。

    • 横着者の…ずぼらなイカめし♪作り方4写真
  5. 5

    先程の煮汁を再び沸騰させたら、ご飯を詰めたスルメイカを3~4分転がしながら煮ます。

    • 横着者の…ずぼらなイカめし♪作り方5写真
  6. 6

    煮上がったらイカめしを取り出し、水溶き片栗粉で煮汁にとろみを付けます。

    • 横着者の…ずぼらなイカめし♪作り方6写真
  7. 7

    出来上がったイカめしに、タレを掛けて出来上がり。
    爪楊枝は抜いてね!!

コツ・ポイント

イカに火を通し過ぎない事!

残ってしまったゲソとワタで『ゴロ焼き』を作りましょう♪
ゲソの口を取り食べやすく切ります。
フライパンに少量の油を引きゲソを炒めたら、ワタを絞り酒を加えます。少し煮たら、醤油・塩コショウで味付けして出来上がり。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2012/06/27 20:27に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。そして、なんと…37年振りにスーパーの魚屋さんに戻ってきました♪♪♪レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

いかめし げそ するめいか ご飯 しょうが

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