ごろごろビーフカレー

ひよこ食堂。
ひよこ食堂。 @cook_40051627

肉々しい牛すね肉を、大きく切りやわらかく煮ます。いつもよりちょっといいお肉&カレールーを使ってお試しください~
このレシピの生い立ち
ひよこ食堂 ~おなかいっぱい食べれるレシピを紹介~
http://ameblo.jp/hiyokodiningroom/

ごろごろビーフカレー

肉々しい牛すね肉を、大きく切りやわらかく煮ます。いつもよりちょっといいお肉&カレールーを使ってお試しください~
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材料

4人前
  1. 玉ねぎ 3個
  2. にんにく 1~2かけ
  3. 牛すね塊肉 600g
  4. バター 大さじ1
  5. 塩コショウ 適量
  6. 赤ワイン 300ml
  7. 600ml
  8. ローリエ 2枚
  9. セロリの葉 適量
  10. カレールー 1/2箱
  11. 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、薄切りにします

  2. 2

    にんにくは、みじん切りにします

  3. 3

    バターで ①・②は、あめ色になるまでじっくり炒めます

  4. 4

    牛すね塊肉は、3cm角 に切り塩コショウをします

  5. 5

    ④は、こんがり焼きお皿に取り出し、赤ワインを入れ半量になるまで煮詰めます

  6. 6

    ③のフライパンに、⑤(肉・赤ワイン)・水・ローリエ・セロリの葉 を入れ煮立てアクを取ります

  7. 7

    ⑥を圧力鍋に移しふたをして強火にかけ弱火で20分→ 火を止めて自然放置します

  8. 8

    熱が取れたら鍋に移し温め、火を止めてカレールーを入れ溶かし、最後に醤油を回し入れて完成!

コツ・ポイント

玉ねぎは、大きいものであれば3個、小さいものであれば4個お使いください。
玉ねぎ・にんにくは、中火で炒め始め焦がさないよう火力を少しずつ落とし、30分ほどかけてあめ色に炒めます。
牛すね塊肉は、しっかりめに塩コショウをしてもみ込みます。

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ひよこ食堂では「お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピ」を紹介しています。ご飯作りのヒントにしていただければと思います。
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