簡単ダイエット!なんちゃって湯豆腐☆

♪くま子♪
♪くま子♪ @cook_40149374

ダイエットにピッタリ☆夏バテの時や、飲んだ次の日にもピッタリ(⌒∇⌒)ノ""
このレシピの生い立ち
飲み会の次の日、お茶漬けが食べたかったんですがご飯がなくて冷蔵庫にあった豆腐を代打でいれてみたら意外と美味しかったのが生い立ちです(>ω<)/。・゜゜・

簡単ダイエット!なんちゃって湯豆腐☆

ダイエットにピッタリ☆夏バテの時や、飲んだ次の日にもピッタリ(⌒∇⌒)ノ""
このレシピの生い立ち
飲み会の次の日、お茶漬けが食べたかったんですがご飯がなくて冷蔵庫にあった豆腐を代打でいれてみたら意外と美味しかったのが生い立ちです(>ω<)/。・゜゜・

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材料

1人分
  1. 豆腐 半丁
  2. 青じそ 好きなだけ
  3. お茶漬けの素 一袋の半分
  4. お好みで梅干し等 好きなだけ

作り方

  1. 1

    1本当に簡単☆全ての材料をテーブルに並べます

  2. 2

    2お椀に豆腐をいれて♪

  3. 3

    3お茶漬けの素をいれます。ここでのお茶漬けの素は豆腐の大きさにおおじて量を調整してください

  4. 4

    4青じそを好きなだけ乗せて下さい♪で!お湯をいれてできあがり♪簡単!早い!低カロリー♪約80カロリーです

コツ・ポイント

コツは好きなものを好きなだけ入れてください♪

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