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✽お弁当に✽BPチキン✽-レシピのメイン写真

✽お弁当に✽BPチキン✽

ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522

✿2014年6月4日話題入り✿
ブラックペッパーがきいて美味しい~!
このレシピの生い立ち
チキンが好きな長男弁に

✿2014年6月4日話題入り✿
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材料

1人分
  • 鶏もも肉 半分
  • BP(ブラックペッパー) たっぷり
  • 塩 少々
  • 料理酒 50cc
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・BPをかける

  2. 2

    フライパンに鶏肉を皮目から入れてこんがりと中火で焼く

    • ✽お弁当に✽BPチキン✽作り方2写真
  3. 3

    脂が出てくるのでキッチンペーパーで吸い取ってください

    • ✽お弁当に✽BPチキン✽作り方3写真
  4. 4

    これぐらいの焦げ目ができたらOK

    • ✽お弁当に✽BPチキン✽作り方4写真
  5. 5

    火加減を弱火にして裏面を3分程焼く

  6. 6

    お酒50ccを回し入れて蓋をして4~5分くらい焼く

    • ✽お弁当に✽BPチキン✽作り方6写真
  7. 7

    裏面はこんな感じになります。
    食べやすい大きさにカットしてお弁当に詰めてください

    • ✽お弁当に✽BPチキン✽作り方7写真
  8. 8

    万が一鶏肉をカットしてなかに火が通ってないようならレンジでチンしちゃいましょう~♫

  9. 9

    もみちゃんが1人話題入りしてくれてました!13れぽ届いていたのに記載遅れてごめんねッ
    いつもいつも本当にありがとう~!!

    • ✽お弁当に✽BPチキン✽作り方9写真
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ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522
2012/06/29 01:15に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒

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