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フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ
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フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ-レシピのメイン写真

フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ

はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877

フライパンを使って短時間で作ることができるほうれん草のごまあえです❗️
このレシピの生い立ち
あと一品という時にもオススメ✨

フライパンを使って短時間で作ることができるほうれん草のごまあえです❗️
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フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ

はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877

フライパンを使って短時間で作ることができるほうれん草のごまあえです❗️
このレシピの生い立ち
あと一品という時にもオススメ✨

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材料

2人分
  • ほうれん草 6束
  • 醤油 大1/2
  • すりごま 大1
  • 油 小1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を食べやすい大きさに切り、油を入れて熱したフライパンで火を通します

    • フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ作り方1写真
  2. 2

    「1」に醤油を加えます

    • フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ作り方2写真
  3. 3

    「2」を容器に移し、すりごまを入れて混ぜ合わせたら出来上がり❗️

    • フライパンで3分✨ほうれん草のごまあえ作り方3写真

コツ・ポイント

醤油を加えるとき、火を止めても◎✨

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はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877
2017/03/12 14:14に公開
2016年7月にMYキッチンを開設しました✨簡単&節約レシピが中心です!「食」全般に興味があり、食生活アドバイザーの資格を取得しました✨❤こんなレシピを考えるのが好きです❤●15分以内で調理できる●作り置きができる●お弁当用のおかずになる●あと一品!のおかず
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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