冷製◆ズッキーニのスープ◆

トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771

とっても簡単♪暑い夏のおもてなしに、ぴったりですよ★・。*
ノンオイルでヘルシーなのも、嬉しいですよね♪
このレシピの生い立ち
実家からズッキーニを貰ったので、暑い時期に合うスープを作ってみました。

冷製◆ズッキーニのスープ◆

とっても簡単♪暑い夏のおもてなしに、ぴったりですよ★・。*
ノンオイルでヘルシーなのも、嬉しいですよね♪
このレシピの生い立ち
実家からズッキーニを貰ったので、暑い時期に合うスープを作ってみました。

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材料

たっぷり2人分
  1. ズッキーニ(中) 1本
  2. 玉ねぎ  1/4こ 
  3. 200cc 
  4. ほんだし(和顆粒だし) 小さじ1/2 
  5. 塩胡椒 少々 
  6. 牛乳 150cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎとズッキーニは、スライスしておく。
    鍋に、ほんだしと水と玉葱を入れて火にかける。

  2. 2

    玉葱が柔らかくなったら、ズッキーニと塩胡椒を加え再沸騰してから1分加熱する。
    ミキサーに入れて、ペースト状にする。

  3. 3

    氷水を入れたボールの上に②のペーストを入れたボールを重ね、ゴムベラで混ぜながら冷やす。

  4. 4

    冷えたら、牛乳を加えて味を調節する。

    冷やした器に入れて・・出来上がり♪

コツ・ポイント

ズッキーニを加熱しすぎると、色が悪くなってしまいます。牛乳と一緒に生クリームを入れても、美味しさがUPします。ミキサーを使う時、熱い物をまわすと飛び散る場合があるので少し蓋を開けて・・密封の状態では起動させないでください。

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トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771
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広島在住♪ 主人・私・2010年生まれと2012年生まれの2人の息子☻4人家族です✡ 夢は、カフェを♪ 2014年~自宅で■料理教室Cooking studio Reve■主宰。 料理教室&子育て奮闘中につき、かなりの、のんびりクック中です。               ☆おっちょこちょいの会№42 ☆なまホクの会 №29  ☆♪毎日がお誕生日の会♪№71☆❤呑んべい愛好会❤③①呑み助 
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